Helsinki City Running Day on Tammiston Intersportissa lauantaina ja sunnuntaina 14.-15.3. Tule moikkaamaan, tutustumaan uudistettuihin reitteihin tai ilmoittautumaan paikan päällä alehinnalla, saat CItyshopparin kaupan päälle! Helsinki City Running Dayn henkilökunta on paikalla lauantaina klo 10-16 ja sunnuntaina klo 12-17. Nähdään viikonloppuna Tammiston Intersportissa! Tammiston Intersport: Voimakuja 2, 01510 Vantaa
Uutiset
29
helmi
helmi
Vuonna 1981 perustettu legendaarinen Helsinki City Marathon täyttää tänä vuonna 40 vuotta! Juhlavuoden kunniaksi maratonin suorittaneet saavat arvokkaan kultaisen juhlamitalin kaulaansa maalissa. Garmin Helsinki City Marathonin mitalissa komeilee joka vuosi eri symboli tai kuva reitin varrelta. Tänä vuonna mitalissa komeilee Auroran silta, jonka HCM-juoksijat ylittävät peräti kaksi kertaa. Tämä historiallinen mitali on saatava! MIkäli haluat[…]
28
helmi
helmi
HCRD-yhteislenkit w/ Craft alkavat nyt myös Tampereella! Tampereen lenkin vauhti on 6:30 – 7:00 min / km ja lenkin pituus n. 60-75 minuuttia. Lenkki lähtee Kauppi Sport Centerin pääovien edestä (Kuntokatu 17). Lenkki järjestetään sunnuntaisin samoina päivinä kuin Helsingin yhteislenkit, poikkeuksena 18.4. lauantain lenkki. Lenkit julkaistaan Facebook-tapahtumina, joista saat tarkempaa tietoa. AIKA PAIKKA […]
27
helmi
helmi
Helsinki City Running Day ja Citroën Naisten Kymppi on GoExpo messuilla koko viikonlopun 28.2.-1.3. Tule moikkaamaan meitä osastolle 6f89 ja hyödyntämään messutarjous! Mikäli ilmoittuaudut Helsinki City Running Day 16.5. juoksutapahtumiin tai Citroën Naisten Kympille 9.5. messuilla, saat Cityshopparin ilmoittautumislahjaksi! Osastollamme pyöritetään myös onnenpyörää, josta voit voittaa upeita yhteistyökumppaneidemme tuotteita tai tarjouksia juoksukouluun tai juoksutapahtumiin. MIkäli[…]
03
helmi
helmi
Kevään Helsinki City Run -puolimaratonille on hyvin aikaa rakentaa riittävä kunto. Treenaaminen tulisi toteuttaa siten, että lenkit pysyvät mukavuusalueella ja liiallista kuormittumista ei pääse syntymään, vaan harjoittelusta ja kunnon nopeasta kehittymisestä voi nauttia. Edellä mainittu onnistuu, kun otamme haltuun rauhallisen lenkkeilyvauhdin. Miten se tapahtuu? Kehitä peruskestävyyttä Puolimaratonille tärkein harjoittelun pääpaino on peruskestävyyden kehittämisessä. Mitä peruskestävyys sitten[…]
23
tammi
tammi
16.5.2020 juhlitaan Helsinki City Marathonin 40-vuotis juhlavuotta. Juhlajärjestelyt ovat jo kovassa käynnissä ja nyt saamme vihdoin julkaista tyylikkään juhlavuoden juoksupaidan! Vuonna 2020 Garmin Helsinki City Marathonin juoksupaita on arvokkaan harmaa kaksivärisellä juhlalogolla painettuna. Paita on laadukas Craft lyhythihainen juoksupaita, jonka materiaali on pehmeä, mukavantuntuinen ja tehokkaasti kosteutta siirtävä. Paidasta on sekä miesten että naisten mallit,[…]
17
tammi
tammi
Kaipaatko harjoitteita, juoksutekniikkaa ja motivaatiota kohti HCR-puolimaratonia? ArkiWellness -juoksukoulu toimii Helsinki City Run -tapahtuman virallisena juoksuvalmennuskumppanina ja tähtää 16.5. Helsinki City Run puolimaratonille. Matalan kynnyksen juoksukoulussa pääset treenaamaan huippuporukassa motivoivien ja ammattitaitoisten juoksuvalmentajien avustuksella, opit juoksutekniikkaa sekä saat nousujohtoiset harjoitukset, joilla pääset treenaamaan sunnitelmallisesti kohti HCR-puolimaratonia. -ArkiWellness -juoksukoulut ovat jo pitkään olleet suosittuja yritysliikuntapalveluiden keskuudessa[…]
18
joulu
joulu
Suomen Urheiluliitto (SUL) ja Stadion-säätiö ovat allekirjoittaneet sopimuksen, jonka myötä Helsinki City Running Dayn keskuspaikka keväällä 2021 on Helsingin Olympiastadion. Uusittu Olympiastadion tarjoaa upeat puitteet Suomen suurimmalle juoksutapahtumalle! Vuoden 2020 HCRD:n aikaan Stadionin remontoidaan yhä, ja 16.5. 2020 juostavan HCRD:n keskus on edelleen Telia 5G Areena. (kuva: Stadion-säätiö)
16
joulu
joulu
HCRD-yhteislenkit w /Craft jatkuvat pienen joulutauon jälkeen jälleen sunnuntaina 12.1.2020 klo 12. Yhteislenkkejä juostaan Helsingissä joka toinen sunnuntai, ja lenkkien lähtöpaikkoina vuorottelevat Pirkkola ja Kisahalli. Ensimmäinen lenkki lähtee Pirkkolasta. Huom! Pirkkolassa kokoontumispaikka palaa aiemmilta kausilta tuttuun paikkaan, eli urheilukentän päädyssä sijaitsevan huoltorakennuksen aulaan.
22
marras
marras
Vuoden 2020 kilpailureitteihin tuli jonkin verran muutoksia, ja uudet reitit on nyt julkaistu. Reitit ovat entistä nopeampia ja jouhevampia, kun mäkiä ja mutkia on saatu korvattua sujuvammilla osuuksilla. Uudet reittikartat ovat nähtävissä tällä sivustolla kohdassa Info -> Reitit. Myös sivuston matkakohtaisista infoista löytyy kyseisen matkan reittikartta.