JUOKSUHARJOITTELU

Hienoa, että olet valinnut tavoitteeksesi Helsinki City Running Dayn! Olennainen osa juoksuun valmistautumista on tietenkin harjoittelu. Haluamme auttaa Sinua!

HARJOITUSOHJELMAT

Ilmaiset harjoitusohjelmat löydät täältä. 

HCRD:N YHTEISTYÖJUOKSUKOULUT

Valitse harjoittelusi avuksi juoksukoulu tai -valmennusyritys Helsinki City Running Dayn virallisten juoksukoulujen verkostosta! Moni yhteistyöjuoksukoulumme tarjoaa myös ilmaisia yhteislenkkejä ja treenejä, sekä juoksuharjoitteluaiheisia webinaareja ja Instagram live/tallennelähetyksiä. Tutustu yhteistyöjuoksukoulujemme tarjontaan täällä.