Kaipaatko vinkkejä puolimaraton- tai maratonharjoiteluun? Helsinki City Running Day tarjoaa ilmaisen harjoitusohjelman maratonille ja puolimaratonille kohti juoksukauden päätapahtumaa Helsinki City Running Dayta 15.5.2021. Harjoitusohjelmat ovat 30 vkon harjoitusohjelmia, mutta ohjelman voi hyvin aloittaa lähempänäkin puolimaratonia tai maratonia. Jos aloitat treenit myöhemmin kuin ohjelman ensimmäinen viikko, niin aloita ohjelman tekeminen alusta ja jätä viimeisten treenijaksojen viikkoja[…]
Arkisto: HCRD
Uutiset
04
tammi
tammi
Helsinki City 5:n reitti muuttuu hieman. Muutokset ovat pieniä ja entistäkin nopeampi reitti kulkee edelleen Olympiastadionin ja Töölön urheilupuiston alueella. Kisan lähtöpaikka siirtyy Pohjoiselta Stadionintieltä Hammarskjöldintielle, Uimastadion ja skeittiparkin väliseen alamäkeen. Reitin lopussa, ennen suuntaamista kohti maratonporttia, koukataan Olympiastadioninaukion kautta. Reitti on virallisesti mitattu ja ennätyskelpoinen.
15
joulu
joulu
Ethän jätä vuoden 2020 liikuntaetujasi käyttämättä! Kaikki markkinoilla olevat liikuntaedut (Smartum, Edenred, Virike, Epassi, Tyky, Eazybreak) käyvät maksutapana HCRD-juoksumatkoille Marathonviestiä ja Minimarathonia lukuunottamatta. Edut ovat henkilökohtaisia, joten niillä voi maksaa vain oman juoksun. Lue ohjeet liikuntaetuilmoittautumiseen tästä ja ilmoittaudu valitsemallesi matkalle tästä.
15
joulu
joulu
Helsinki City Running Day tapahtumapaita sisältyy osallistumismaksuun 8.1.2020 keskiyöhön saakka. Tämän jälkeen paidan voi ostaa erikseen ilmoittautumisen yhteydessä (15 euroa) tai paikan päältä exposta (20 euroa). Huom! Ei koske lasten Minimarathonia ja 4-hengen Marathonviestiä, vaan näihin matkohin paidat sisältyvät jatkossakin. Paita on laadukas Craftin urheilupaita Helsinki CIty Running Day -logolla. Julkaisemme 2021 vuoden paidan alkuvuodesta.[…]
08
joulu
joulu
Ei viime hetken kiirehtimistä lahjaostoksille,vaan HCRD-lahjakortti kätevästi kotisohvalta käsin! Kun tilaat viimeistään ma 21.12., toimitamme sähköisen lahjakortin sinulle ennen jouluaattoa. Loistava aineeton lahjaidea myös esim. kummilapsille on Minimarathon-lahjakortti! Ohjeet lahjakortin tilaamiseen: Aloita lahjakortin tilaaminen ilmoittamalla juoksija normaalisti mukaan Helsinki City Running Dayn 15.5.2021 tapahtumiin (HCR-puolimaraton, HCM- maraton, Helsinki City 5, Helsinki City Double, Minimarathon, HCM-viesti)[…]
02
marras
marras
Muista isää liikuttavalla ja aineettomalla lahjalla! Osta lahjakortti mille tahansa Helsinki City Running Day juoksumatkalle perjantai 4.11. mennessä. Ohjeet lahjakortin tilaamiseen: Aloita lahjakortin tilaaminen ilmoittamalla juoksija normaalisti mukaan Helsinki City Running Dayn 15.5.2021 tapahtumiin (HCR-puolimaraton, HCM- maraton, Helsinki City 5, Helsinki City Double, HCM-viesti) ja maksa osallistuminen maksusivulla. HUOM! Ilmoittautumisesta lähtee automaattinen vahvistusviesti juoksijan sähköpostiosoitteeseen,[…]
29
loka
loka
Katso virallinen after movie Helsinki City Running Daysta. Helsinki City Running Day järjestettiin vuonna 2020 poikkeuksellisesti lokakuussa mittavin erityisjärjestelyin. Helsinki City Running Day oli vuoden 2020 suurin läntisessä Euroopassa järjestetty juoksutapahtuma. Päivän aikana juostiin yhteensä kuusi eri matkaa (maraton, puolimaraton, 5km, viesti, double ja Minimarathon), joiden kaikkien matkojen maali oli vastaremontoidulla, upealla Olympiastadionilla. Päivä oli[…]
29
loka
loka
Lasten suosikki liikuntapahtuma Minimarathon järjestettiin vuonna 2020 poikkeuksellisesti lokakuussa Helsinki City Running Dayn yhteydessä. Sadat lapset nauttivat liikunta-aktiviteeteista Helsingin Eläintarhan kentällä ja päivä huipentui n. kilometrin mittaisen juoksun jälkeen Helsingin Olympiastadionille. Olympiastadionilla minimaratoonareita odotti mitalit ja maaliherkut. Katso tämän vuoden After Moviesta Minimarathonin tunnelmat! Kiitos kaikille mukana olleille, olipa hauska päivä ja paljon hymyjä lasten[…]
03
loka
loka
Helsinki City Running Day vaikuttaa Helsingin liikenteeseen lauantaina 3.10.2020. Tutustu tiedotteeseen tästä.
02
loka
loka
Helsinki City Running Day -viikonlopun ajan on voimassa superedulliset hinnat vuoden 2021 HCRD:lle. Ensi vuonna Helsinki City Running Day juostaan 15.5.2021! Ilmoittautumalla NYT pääset esim. Helsinki City Run -puolimaratonille hintaan 36 e, Helsinki City Marathonille hintaan 52 e, tai Helsinki City 5:lle hintaan 24 e. Toimi nopeasti! Early Bird -hinnat ovat voimassa vain sunnuntai 4.10.[…]