Uutiset

Lataa HCRD-sovellus

Posted on 10.5.202210.5.2022 by Annamari Ahonen

10
touko

Tapahtuma-aikatauluihin, alue- ja reittikarttoihin ja muuhun oleelliseen tapahtumainfoon kannattaa tutustua hyvissä ajoin. Löydät tiedot kätevästi HCRD-sovelluksesta! Lataa siis sovellus puhelimesi sovelluskaupasta, niin tiedot kulkevat aina mukanasi! Jos sinulla on sovellus ennestään puhelimessasi, päivitäthän sen uusimpaan versioon. Sovelluksesta tsekkaat helposti myös tulokset, voit seurata ystäviesi väliaikoja heidän edetessään reitillä tai katsot juoksuvauhtilaskurista tavoiteaikaasi sopivan juoksuvauhdin. Uutena[…]

Muutos Uimastadionin palveluihin

Posted on 10.5.202210.5.2022 by Annamari Ahonen

10
touko

Uimastadion on juoksijoiden käytössä HCRD-päivänä la 14.5. Kuntatyöntekijöiden lakon vuoksi uima-altaita ei kuitenkaan ehditä täyttämään kisapäivään mennessä. Olemme äärettömän pahoillamme asiasta. Pukuhuoneet ja suihkut ovat kuitenkin juoksijoiden käytössä normaalisti.

Tässä on HCM 2022 -reitti!

Posted on 24.1.202221.1.2022 by Tuuli Taskinen

24
tammi

Helsinki City Marathonin vuoden 2022 reittikartta on nyt valmis! HCM 2022 juostaan kahtena lähes identtisenä kierroksena. Ensimmäisellä kierroksella reitti vie juoksijat uusiin maisemiin merelliseen Salmisaareen, jonne toisella kierroksella ei enää juosta. Muutosten myötä reitiltä saadaan jälleen muutama nousu pois, ja vältetään kokonaan raitiovaunukiskoilla juoksu. Lisäksi väistetään jatkuvasti rakennustöiden kohteena oleva Hernesaaren alue. Kuninkuusmatka huipentuu ansaitusti[…]

Tervetuloa Helsinki City Running Clubin treeneihin!

Posted on 3.1.20224.1.2022 by Tuuli Taskinen

03
tammi

Entistä paremmat yhteislenkit jatkuvat 16.1. HCRD-yhteislenkit jatkuvat su 16.1. entistä ehompina ja uuden nimen alla! Jatkossa juoksemme nimellä Helsinki City Running Club, ja treenit sopivat entistä paremmin eri tasoisille juoksijoille. Treenit ovat edelleen kaikille avoimia ja ilmaisia, ja toteutamme ne yhteistyössä Craftin kanssa. Sunnuntaipitkiksiä juostaan joka toinen sunnuntai, ja lähtöpaikkana vaihtelee Pirkkola (Pirkkolan urheilupuisto) ja[…]

Vinkit talvijuoksupukeutumiseen

Posted on 9.12.20214.1.2022 by Annamari Ahonen

09
joulu

Kuinka pukeutua talvijuoksuun? Kylmemmät kelit ovat täällä ja pukeutumiseen on syytä kiinnittää enemmän huomiota. Talviset kelit eivät suinkaan estä juoksemista, mutta muutama vinkki pukeutumiseen saattaa tehdä juoksusta huomattavasti miellyttävämpää. HCRD:n vinkit talvipukeutumiseen ovat: -Suojaa pää joko pannalla tai pipolla, materiaali on hyvä olla hengittävä, mutta lämmin -Suojaa kädet esimerkiksi sormikkailla ja kaula/niska buff-huivilla -Suojaa nilkat![…]

BLACK WEEKEND -kampanjahinnat

Posted on 22.11.202126.11.2021 by Annamari Ahonen

22
marras

Ilmoittaudu Black-viikonlopun (26.–28.11.) aikana yhdessä ystäväsi kanssa valitsemallesi Helsinki City Running Dayn juoksumatkalle 14.5.2022 ja hyödynnä superedullinen Black Weekend kampanjatarjous! Hyödynnä pimeät kampanjahinnat ja ilmoittaudu kaverin kanssa samalle matkalle Helsinki City Run puolimaraton: 2x juoksijaa yhteishintaan 85 € (norm. hinta kahdelta 102 €, alennus 20 €) koodilla HCR22BLACK Helsinki City Marathon: 2x juoksijaa yhteishintaan 105[…]

HCRD 2022: Maraton siirtyy aamuun

Posted on 28.9.202127.9.2021 by Tuuli Taskinen

28
syys

Helsinki City Marathon siirtyy aamuun v. 2022 Vuonna 2022 Helsinki City Running Day kokee merkittäviä aikataulumuutoksia. Lauantaina aamun aloittaa Helsinki City Marathon, jonka starttipaukku pamahtaa klo 9.30. Helsinki City Run -puolimaratoonarit lähetetään matkaan klo 14 alkaen. Näin ollen Helsinki City Doublen matkat juostaan eri järjestyksessä kuin aiemmin; maraton ensin ja sen jälkeen puolimaraton. Helsinki City[…]

Tykätty Garmin Helsinki City Marathonin reitti säilyy ennallaan 2021

Posted on 24.2.2021 by Annamari Ahonen

24
helmi

HCM reitin tasaisuus ja juostavuus tarjoaa hyvät mahdollisuudet nautinnolliseen maratoniin. Reitti esittelee juoksijoille Helsingin parhaimmat merimaisemat ja toisaalta palan kantakaupunkia. Maratonjuoksijoille on luvassa tasaista baanaa, puistoa, merimaisemaa sekä kaupunkimaisemaa. Kahtena kierroksena juostavalla reitillä kaikki juoksevat koko reitin ajan samaan suuntaan, mikä tekee juoksemista sujuvampaa ja turvallisempaa. Reitti huipentuu maaliintuloon legendaariselle Helsingin Olympiastadionille. Garmin Helsinki City[…]

Ilmainen harjoitusohjelma puolimaratonille ja maratonille

Posted on 19.1.2021 by Annamari Ahonen

19
tammi

Kaipaatko vinkkejä puolimaraton- tai maratonharjoiteluun? Helsinki City Running Day tarjoaa ilmaisen harjoitusohjelman maratonille ja puolimaratonille kohti juoksukauden päätapahtumaa Helsinki City Running Dayta 15.5.2021. Harjoitusohjelmat ovat 30 vkon harjoitusohjelmia, mutta ohjelman voi hyvin aloittaa lähempänäkin puolimaratonia tai maratonia. Jos aloitat treenit myöhemmin kuin ohjelman ensimmäinen viikko, niin aloita ohjelman tekeminen alusta ja jätä viimeisten treenijaksojen viikkoja[…]

Hyödynnä 2020 vuoden liikuntaetusi viimeistään 31.12.2020

Posted on 15.12.2020 by Annamari Ahonen

15
joulu

Ethän jätä vuoden 2020 liikuntaetujasi käyttämättä! Kaikki markkinoilla olevat liikuntaedut (Smartum, Edenred, Virike, Epassi, Tyky, Eazybreak) käyvät maksutapana HCRD-juoksumatkoille Marathonviestiä ja Minimarathonia lukuunottamatta. Edut ovat henkilökohtaisia, joten niillä voi maksaa vain oman juoksun. Lue ohjeet liikuntaetuilmoittautumiseen tästä ja ilmoittaudu valitsemallesi matkalle tästä.