Tässä on vuoden 2022 tapahtumapaita! Craftin valmistama tekninen treenipaita on raikkaan petroolin värinen, ja se on valmistettu kierrätyspolyesterista. Paita sisältyy hintaan kaikille viime lokakuun loppuun mennessä ilmoittautuneille, sekä kaikille Marathonviestijoukkueille. Muut voivat ostaa paidan 15 eurolla ilmoittautumisen yhteydessä tai lisätilauksena omasta osallistujaprofiilistaan. Tapahtumapaikalta ostettuna paidan hinta on 20 euroa.
Entistä paremmat yhteislenkit jatkuvat 16.1. HCRD-yhteislenkit jatkuvat su 16.1. entistä ehompina ja uuden nimen alla! Jatkossa juoksemme nimellä Helsinki City Running Club, ja treenit sopivat entistä paremmin eri tasoisille juoksijoille. Treenit ovat edelleen kaikille avoimia ja ilmaisia, ja toteutamme ne yhteistyössä Craftin kanssa. Sunnuntaipitkiksiä juostaan joka toinen sunnuntai, ja lähtöpaikkana vaihtelee Pirkkola (Pirkkolan urheilupuisto) ja[…]
Kuinka pukeutua talvijuoksuun? Kylmemmät kelit ovat täällä ja pukeutumiseen on syytä kiinnittää enemmän huomiota. Talviset kelit eivät suinkaan estä juoksemista, mutta muutama vinkki pukeutumiseen saattaa tehdä juoksusta huomattavasti miellyttävämpää. HCRD:n vinkit talvipukeutumiseen ovat: -Suojaa pää joko pannalla tai pipolla, materiaali on hyvä olla hengittävä, mutta lämmin -Suojaa kädet esimerkiksi sormikkailla ja kaula/niska buff-huivilla -Suojaa nilkat![…]
Helsinki City Run -puolimaratonin reitti koki viime vuonna ison parannuksen, kun juoksusuunta vaihtui. Samalla reitistä saatiin aiempaa nopeampi ja entistäkin merellisempi. Vuoden 2021 HCR-puolimaraton reittiin tulee muutoksia Meilahden sekä Pikku-Huopalahden alueille. Juoksijoiden toivomat viisi juomapistettä reitin varrella säilyvät tutuissa paikoissa (Ruoholahti, Lauttasaari, Lehtisaari, Ramsaynranta, Ratsastie). Meilahden sillan jälkeen juostaan suoraan Meilahdentietä Paciuksenkadulle. Tämän leppoisan pätkän[…]
Kaipaatko vinkkejä puolimaraton- tai maratonharjoiteluun? Helsinki City Running Day tarjoaa ilmaisen harjoitusohjelman maratonille ja puolimaratonille kohti juoksukauden päätapahtumaa Helsinki City Running Dayta 15.5.2021. Harjoitusohjelmat ovat 30 vkon harjoitusohjelmia, mutta ohjelman voi hyvin aloittaa lähempänäkin puolimaratonia tai maratonia. Jos aloitat treenit myöhemmin kuin ohjelman ensimmäinen viikko, niin aloita ohjelman tekeminen alusta ja jätä viimeisten treenijaksojen viikkoja[…]
Katso virallinen after movie Helsinki City Running Daysta. Helsinki City Running Day järjestettiin vuonna 2020 poikkeuksellisesti lokakuussa mittavin erityisjärjestelyin. Helsinki City Running Day oli vuoden 2020 suurin läntisessä Euroopassa järjestetty juoksutapahtuma. Päivän aikana juostiin yhteensä kuusi eri matkaa (maraton, puolimaraton, 5km, viesti, double ja Minimarathon), joiden kaikkien matkojen maali oli vastaremontoidulla, upealla Olympiastadionilla. Päivä oli[…]
Helsinki City Run puolimaraton paita on tänä vuonna kauniin punainen. Puolimaratonin paita on Craftin lyhythihainen juoksupaita, jonka materiaali on pehmeä, mukavan tuntuinen ja tehokkaasti kosteutta siirtävä. Helsinki puolimaratonin paidasta on sekä miesten että naisten mallit, joita pääset sovittamaan juoksunumeroa hakiessasi Helsinki City Running Day Expossa. Puolimaraton paita sisältyy Helsinki City Run puolimaratonin ilmoittautumismaksuun. Ilmoittaudu Suomen[…]
VINKIT HELSINKI CITY RUN PUOLIMARATONILLE Lokakuun Helsinki City Run puolimaratonille on hyvin aikaa rakentaa riittävä kunto..Kun Helsingin puolimaraton on asetettu tavoitteksi, tarvitsee enää vain treenata, sillä puolimaraton vaatii jo enemmän harjoittelua ja suunnitelmallisuutta. Tästä artikkelista pääset lukemaan kuinka puolimaratonille tulisi harjoitella, jotta pystyt juoksemaan puolimaratonin lokakuussa Helsingissä hyväkuntoisena maaliin saakka. Helsinki City Run puolimaratonille harjoitteleminen[…]
Koe puolimaraton Helsingissä 3.10.2020! Suomen suurin puolimaraton Helsinki City Run puolimaraton järjestetään Helsingin Olympiastadionilla 3.10.2020 Helsinki City Running Dayn yhteydessä. Suomen suurin puolimaraton piti järjestää Helsingissä jo toukokuussa, mutta puolimaraton siirtyi lokakuuhun koronaviruspandemian vuoksi. Uusi päivämäärä mahdollisti niin puolimaratonin kuin muidenkin Helsinki City Running Day juoksutapahumien paluun Helsingin Olympiastadionille etuajassa. Helsingin Olympiastadionin remontti valmistuu juuri[…]