READY
- Hae oma juoksunumerosi viimeistään lauantaina 19.5. klo 13.30 Töölön kisahallilta. Tutustu samalla Helsinki City Running Day:n expoon ja tee viime hetken ostokset Intersport-kisakaupassa. Muista hakea kisapaita B-hallista!
- Jos haluat omat juomasi maratonreitin varteen, vie ne kisatoimistoon lauantaina klo 8-13 välillä. Muista merkitä oma nimi, numero ja huoltopisteen kilometriluku, jolle juomat viedään organisaation toimesta
- Valmistaudu juoksuun: kotona tai vaihda varusteet Telia 5G-areenan takana olevissa teltoissa.
- Vie varusteet varustesäilytykseen Telia 5G-areenan taakse Bollis 6-kentälle hyvissä ajoin ennen lähtöä! Varusteet viedään varustesäilytykseen ainoastaan niille tarkoitetussa pussissa, jonka saat kisatoimistosta juoksunumeroa hakiessasi. Varustesäilytys on avoinna maratoonareille lauantaina 19.5. klo 12-21.30.
- Tarkista, että sinulla on kaikki juoksun aikana tarvittava mukanasi!
SET
- Viimeinen vessatauko: Alueella on runsaasti vessoja!
- Siirry lähtöön Mäntymäentielle viimeistään 14.45. Ryhmittäydy itsellesi sopivaan kohtaan. HCM-jänikset tunnistat kirkkaanvärisistä liiveistä ja viireistä, joissa lukee tavoiteaika. Nauti fiiliksestä ja musiikista! Tarkista, että kengännauhat ja numerolappu ovat hyvin kiinni!
GO
- Kaikki Sportyfeel Helsinki City Marathon-juoksijat starttaavat klo 15! Onnea matkaan!
REITILLÄ
- Reitillä on yhteensä 14 huolto-ja virkistäytymispistettä sekä Sportyfeelin oma geeliasema.
- Heitäthän roskat roskikseen! Luonto, kaupunki ja järjestävä organisaatio kiittää!
- Reitillä on useampi kannustuspiste, nauti kannustuksesta!
- Marathonfoton kuvaajat ovat reitin varrella ottamassa kuvia juoksijoista.
- Keskeyttäminen on mahdollista tarvittaessa kaikilla huoltopisteillä.
MAALISSA
- Sinä teit sen! Onneksi olkoon!
- Pysy liikkeessä ja nappaa mitali kaulaan.
- Nauti maalihuollon antimista! Juo ja syö, jotta palautuminen lähtee käyntiin.
- Vaihda kuivat vaatteet päälle mahdollisimman pian.
- Älä unohda kisan jälkeistä venyttelyä.
- Muista hakea tavarasi varustesäilytyksestä.
- Postaa kuva sosiaaliseen median hashgtageilla #hcm2018 #helsinkicitymarathon #hcrd2018 #helsinkicityrunningday
- NAUTI!
MYÖHEMMIN ILLALLA
- Jos tanssijalka vipattaa tai jano vaivaa juoksun jälkeen, tule Helsinki City Running Day:n virallisiin jatkobileisiin fiilistelemään! Jatkobileet järjestetään Apollo Live Clubilla ja juoksijat pääsevät ilmaiseksi sisään mitalia näyttämällä klo 24 asti. Apollon ikäräja juoksijoille on K20.
