Arkisto: treenit

Uutiset

HCRD:n yhteistyöjuoksukoulujen kausi alkaa!

Juoksukouluista saat potkua ja ammattimaista ohjausta harjoitteluusi kohti ensi kevättä. Valitse itsellesi sopiva treeniryhmä tai valmennuspaketti verkostoomme kuuluvien juoksukoulujen tarjoomasta. Valikoimassa on yhteistreeneihin, juoksuklinikoihin ja henkilökohtaiseen etä- tai lähivalmennukseen perustuvia konsepteja, joten jokaiselle löytyy varmasti sopiva ratkaisu! HCRD:n yhteistyöverkostoon kuuluvat juoksukoulut tarjoavat myös kaikille avoimia ja ilmaisia treenejä ja lenkkejä. Ilmaistreenejä on nyt entistäkin enemmän![…]

Tule mukaan ilmaisiin kesätreeneihin!

Helsinki City Running Club w/ Craft järjestää kesän aikana kaikille avoimia ja ilmaisia treenejä. Nämä treenit sopivat hyvin ns. viikon tehotreeniksi, ja ne kehittävät vauhtikestävyyttä ja juoksunopeutta. Treenit järjestetään Pirkkolan urheilupuiston urheilukentällä kolmena kesäkeskiviikkona: 29.6., 6.7. ja 27.7. Aloitusaika on klo 18.30. Kaikki harjoitukset sisältävät alkulämmittelyn, varsinaisen treeniosuuden ja jäähdyttelyn. Klikkaa itsesi kesätreenien Facebook-tapahtumiin, niin[…]

Uutiset