Helsinki City Running Club w/ Craft järjestää kesän aikana kaikille avoimia ja ilmaisia treenejä. Nämä treenit sopivat hyvin ns. viikon tehotreeniksi, ja ne kehittävät vauhtikestävyyttä ja juoksunopeutta. Treenit järjestetään Pirkkolan urheilupuiston urheilukentällä kolmena kesäkeskiviikkona: 29.6., 6.7. ja 27.7. Aloitusaika on klo 18.30. Kaikki harjoitukset sisältävät alkulämmittelyn, varsinaisen treeniosuuden ja jäähdyttelyn. Klikkaa itsesi kesätreenien Facebook-tapahtumiin, niin[…]