Uutiset

COVID-19 erityisjärjestelyt

Posted on 7.9.2020 by Annamari Ahonen

07
syys

Helsinki City Running Day järjestetään 3.10. turvallisuutta lisäävin erityisjärjestelyin. Järjestelyorganisaatio on tehnyt kattavan suunnitelman siitä, miten viranomaisohjeiden puitteissa voidaan tarjota osallistujille turvallinen juoksu. Tutustuthan erityisjärjestelyihin liittyvään suunnitelmaan TÄÄLLÄ, ja seuraathan tiedotustamme sosiaalisen median kanavissamme. Pyydämme kaikkia juoksijoita perehtymään ohjeisiin tarkasti, sillä tällä kertaa on erityisen tärkeää, että tapahtumaan tullaan vain täysin terveenä ja noudatetaan ohjeistuksia. Yhdessä[…]

MAALIHUOLLON TUOTTEET HELSINKI CITY RUNNING DAYSSA

Posted on 25.8.202025.8.2020 by Annamari Ahonen

25
elo

Helsinki City Running Dayn maalihuolto on kerännyt kiitosta ja useiden vuosien ajan. Vuonna 2020 maalihuolto on totuttuun tapaan runsas. Juoksijoita odottaa Olympiastadionin maalissa mm. pähkinöitä, välipalakeksejä ja -patukoita, sipsejä, smoothieita ja suolakurkkuja. Juomaksi tarjolla on pullotettua vettä, kahvia, alkoholitonta olutta sekä maratoonareille mineraalivettä. Pohjoisella Stadionintorilla on tarjolla myös No Limits urheilujuomaa. Katso alta tarkempi listaus.[…]

HCRD yhteistyökumppani Canyon kehittää maailmanluokan polkupyöriä – kaikille

Posted on 17.8.2020 by Annamari Ahonen

17
elo

Esittelyssä Helsinki City Running Day yhteistyökumppani Canyon! Canyonin jokapäiväisenä tavoitteena on rakentaa maailman parhaita pyöriä ja tarjota täydellisen ajokokemuksen juuri sinulle. Tulokset puhuvat puolestaan: Polkupyörät menestyvät testeissä ja ammattilaiskilpailuissa. Suomenkielinen asiakaspalvelu ja jälkimarkkinointi takaavat erinomaisen ostokokemuksen. Tervetuloa tutustumaan Canyonin tuotteisiin ja itse yritykseen perjantaina 2.10. Helsinki City Running Day:n Expoon!

HCRD-yhteislenkit w/ Craft alkavat jälleen su 23.8.

Posted on 7.8.202025.8.2020 by Annamari Ahonen

07
elo

Helsinki City Running Day ilmaiset yhteislenkit jatkuvat tauon jälkeen! Syksyn ensimmäinen HCRD yhteislenkki w/ Craft järjestetään sunnuntaina 23.8. klo 12 Pirkkolassa (kokoontuminen Pirkkolan urheilukentän päädyssä sijaitsevan huoltorakennuksen edessä). Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti 3.10.2020 juoksutapahtumia, nautiskella ulkona liikkumisesta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. Yhteislenkit järjestetään noin joka toinen[…]

HCRD 2020 aikataulu

Posted on 5.8.202025.8.2020 by Annamari Ahonen

05
elo

Helsinki City Running Dayssa järjestelyt etenevät täydellä teholla. Tapahtuma tullaan järjestämään erityisjärjestelyin, minkä vuoksi muun muassa lähtöjä on porrastettu totuttua enemmän. Katso alta Helsinki City Running Day 2020 päivitetty aikataulu. Aikataulu Helsinki City Running Day 2020 Torstai 1.10.2020 klo 17-20 Minimarathon kisatoimisto avoinna numeroiden ja paitojen hakua varten Olympiastadionilla. Myös Helsinki City Running Dayn muiden matkojen[…]

Suomen hallitukselta loistavia uutisia – Helsinki City Running Dayssa valmistelut jatkuvat täydellä teholla

Posted on 18.6.202018.6.2020 by Annamari Ahonen

18
kesä

Suomen hallituksen 17.6. linjauksen mukaan lokakuun alusta lähtien luovutaan kokoontumisrajoituksista tilanteen pysyessä hyvänä. Helsinki City Running Dayn organisaatiossa eiliset uutiset otettiin vastaan ilolla.–Nämä uutiset olivat parempia kuin mitä tässä vaiheessa uskalsimme edes toivoa, sanoo Tapahtumapäällikkö Annamari Ahonen.–Helsinki City Running Daylle 3.10. on valmisteltu koko kevään ajan kattavaa suunnitelmaa, joka mahdollistaa turvallisen osallistumisen jokaiselle juoksijalle. Ahosen[…]

Näin teet alkuverryttelyn ennen juoksutreeniä – kaikki HCRD-treenit nyt myös YouTubessa

Posted on 28.5.2020 by Annamari Ahonen

28
touko

Somessa suuren suosion saaneet HCRD-treenit ovat kaikki nyt kootusti myös YouTubessa Helsinki City Running Dayn uudella kanavalla. Tässä artikkelissa pääset tutustumaan HCRD-treeneihin alkuverryttelylla! Tilaa Helsinki City Running Day -Youtube-kanava tästä ja hae inspiraatiota muistakin HCRD-treeneistä juoksuharjoittelusi tueksi. HCRD-treenit: Alkuverryttely Alkuverryttelyn avulla saadaan juoksijan vartalon liikkuvaksi, keho ja lihaksisto valmistautumaan juoksuun sekä verenkierto parantumaan juoksulihaksissa. Alkuverryttely[…]

Virtual HCR puolimaraton 16.5.-16.6.

Posted on 12.5.202019.5.2020 by Annamari Ahonen

12
touko

Valmiina Virtual HCR-puolimaratonille? Helsinki City Running Day tiimi yhdessä Race Peps applikaation kanssa on jo pidemmän aikaa valmistellut virtuaalista HCR-puolimaraton tapahtumaa. Nyt kaikki alkaa olla sillä mallilla, että pystymme vihdoin esittelemään #virtualhcr -tapahtuman! Kyseessä ei ole kisa (muuta kuin itseäsi vastaan), vaan jotain paljon hauskempaa! Mitä? Ilmainen, virtuaalinen Helsinki City Run puolimaraton -tapahtuma, johon voi[…]

Vinkit juoksuharrastuksen aloittamiseen

Posted on 5.5.202012.5.2020 by Annamari Ahonen

05
touko

Juokseminen on tehokas kuntoilumuoto ja hyvä harrastus, mutta joskus aloittaminen voi tuntua raskaalta. Asiantuntijan vinkeillä treenaamisen aloittamiseksi, voit kiertää alun sudenkuopat turvallisesti. Säännöllisen lenkkeilyharrastuksen käynnistäminen voi aluksi tuntua raskaalta ja väsähdyksen tunne iskee jo ensimetreillä. Kestävyyskuntoaan voi kuitenkin jokainen kehittää ja se kehittyykin yllättävän nopeasti. Kunnon kehitys tapahtuu samalla tavalla kuin muussakin kuntoliikunnassa, askel kerrallaan.[…]

Helsinki City Maratonin uudistunut reitti

Posted on 30.4.2020 by Annamari Ahonen

30
huhti

Helsinki City Maratonin uudistettu reitti sisältää Helsingin parhaimmat palat ja arvokkaan maaliintulon vasta remontoidulle Helsingin Olympiastadionille! Maraton pitää sisällään Helsingin ydinkeskustaa, upean Helsingin Kaivopuiston, merimaisemaa ja palan idyllistä Helsingin keskuspuistoa. Maratonin maalintulo on arvokkaasti Helsingin Olympiastadionille niinkuin Helsinki City Maratonin 40-vuotis juhlavuotena kuuluukin. Tervetuloa kokemaan 40. Helsinki City Maraton lokakuussa 2020! Ilmoittaudu Suomen ja Helsingin[…]