Arkisto: HCM

Uutiset

Suomen hallitukselta loistavia uutisia – Helsinki City Running Dayssa valmistelut jatkuvat täydellä teholla

Suomen hallituksen 17.6. linjauksen mukaan lokakuun alusta lähtien luovutaan kokoontumisrajoituksista tilanteen pysyessä hyvänä. Helsinki City Running Dayn organisaatiossa eiliset uutiset otettiin vastaan ilolla.–Nämä uutiset olivat parempia kuin mitä tässä vaiheessa uskalsimme edes toivoa, sanoo Tapahtumapäällikkö Annamari Ahonen.–Helsinki City Running Daylle 3.10. on valmisteltu koko kevään ajan kattavaa suunnitelmaa, joka mahdollistaa turvallisen osallistumisen jokaiselle juoksijalle. Ahosen[…]

Näin teet alkuverryttelyn ennen juoksutreeniä – kaikki HCRD-treenit nyt myös YouTubessa

Somessa suuren suosion saaneet HCRD-treenit ovat kaikki nyt kootusti myös YouTubessa Helsinki City Running Dayn uudella kanavalla. Tässä artikkelissa pääset tutustumaan HCRD-treeneihin alkuverryttelylla! Tilaa Helsinki City Running Day -Youtube-kanava tästä ja hae inspiraatiota muistakin HCRD-treeneistä juoksuharjoittelusi tueksi. HCRD-treenit: Alkuverryttely Alkuverryttelyn avulla saadaan juoksijan vartalon liikkuvaksi, keho ja lihaksisto valmistautumaan juoksuun sekä verenkierto parantumaan juoksulihaksissa. Alkuverryttely[…]

Helsinki City Running Day siirtyy lokakuun alkuun ja palaa Olympiastadionille

Helsinki City Running Day -juoksutapahtuma järjestetään Helsingin Olympiastadionilla lauantaina 3. lokakuuta 2020. Suomen suurimman juoksutapahtuman piti olla Helsingissä jo toukokuussa, mutta se siirtyi syksyyn koronavirusepidemian tuomien rajoitusten vuoksi. –  Uutta päivämäärää haettaessa seurasimme tarkasti Suomen terveysviranomaisten ennustuksia Covid-19 epidemian kestosta. Juoksijoiden ja koko yhteisömme terveyden ollessa tärkeintä, etsimme tarkkaan harkiten uutta päivämäärää Helsinki City Running[…]

Helsinki City Running Day tarjoaa treenejä ja juoksutekniikkaa ilmaiseksi

Treenivinkkejä juoksun tueksi! Helsinki City Running Day tarjoaa seuraajilleen treenejä, vinkkejä sekä juoksutekniikkaa ilmaiseksi juoksuharrastuksen tueksi. – Tavoitteena on saada ihmisiä liikkumaan ja pitämään mieltä ja kroppaa virkeänä yhteistreenien ja harrastusten ollessa tauolla. Juoksu on yksi harvoista liikuntalajeista, joka onnistuu edelleen poikkeustilanteesta huolimatta ja Helsinki City Running Day Suomen suurimapana juoksutapahtumana haluaa tukea tätä, sanoo[…]

HCRD-yhteislenkit w/ Craft – lenkit jatkuu etänä joka sunnuntai!

Poikkeuksellisesta tilanteesta johtuen HCRD-yhteislenkit w/ Craft on peruttu toistaiseksi. Haluamme kuitenkin kannustaa kaikkia lenkkeilemään omatoimisesti. Sunnuntaisin on #hcrdetäyhteislenkki -päivä, johon voi osallistua paikkakunnasta riippumatta! Käy sunnuntaina lenkillä (turvavälit muihin huomioiden) ja postaa lenkistä kuva Instagramiisi hashtagilla #hcrdetäyhteislenkki. Voit myös lisätä kuvan lenkiltä Instagram tarina-osioon hashtagilla #hcrdetäyhteislenkki ja tägäämällä @helsinkicityrunningday . Jaamme lenkkikuvia Helsinki City Running[…]

HCRD-yhteislenkit w/ Craft peruttu maalis-huhtikuun ajaksi

HCRD-yhteislenkit w/ Craft on peruttu sekä Helsingistä että Tampereelta maalis-huhtikuun ajaksi koronavirusepidemian hillitsemiseksi. Helsinki City Running Day noudattaa Hallituksen uutta linjausta, jonka mukaan kaikkea harrastus – ja kokoontumistoimintaa tulee välttää. -Olemme pahoillamme tilanteesta, joka koskettaa meitä kaikkia. Vaikka yhteislenkit peruuntuvatkin muutaman kuukauden ajalta, ei treenamista kannata kuitenkaan unohtaa, vaan lenkkeilyä ja liikkumista kannattaa ehdottomasti jatkaa[…]

Leader on HCRD:n uusi urheilujuomakumppani

Helsinki City Running Dayn uusi urheilujuomakumppani on Leader! Leader Foods Oy ja Suomen suurin juoksutapahtuma Helsinki City Running Day aloittivat yhteistyön helmikuun 2020 aikana. Yhteistyösopimukseen kuuluu myös urheilujuomakumppanuus, mikä tarkoittaa, että No Limits by Leader Sports Drink on tapahtuman virallinen urheilujuoma. Helsinki City Run puolimaratonilla viisi huoltopistettä ja Helsinki City Marathonilla 14 huoltopisteettä Helsinki City[…]

Garmin Helsinki City Marathon 40th edition -paita

16.5.2020 juhlitaan Helsinki City Marathonin 40-vuotis juhlavuotta. Juhlajärjestelyt ovat jo kovassa käynnissä ja nyt saamme vihdoin julkaista tyylikkään juhlavuoden juoksupaidan! Vuonna 2020 Garmin Helsinki City Marathonin juoksupaita on arvokkaan harmaa kaksivärisellä juhlalogolla painettuna. Paita on laadukas Craft lyhythihainen juoksupaita, jonka materiaali on pehmeä, mukavantuntuinen ja tehokkaasti kosteutta siirtävä. Paidasta on sekä miesten että naisten mallit,[…]

2020 HCRD-reitit on nyt julkaistu

Vuoden 2020 kilpailureitteihin tuli jonkin verran muutoksia, ja uudet reitit on nyt julkaistu. Reitit ovat entistä nopeampia ja jouhevampia, kun mäkiä ja mutkia on saatu korvattua sujuvammilla osuuksilla. Uudet reittikartat ovat nähtävissä tällä sivustolla kohdassa Info -> Reitit. Myös sivuston matkakohtaisista infoista löytyy kyseisen matkan reittikartta.

Reittiuudistuksia HCRD:llä

Vuodelle 2020 Helsinki City Running Dayn reiteille tulee muutoksia. Edelleen juostaan samoissa merellisissä maisemissa, mutta osittain uusien reittilinjausten myötä reitit ovat nopeampia ja tasaisempia. Suurin muutos on juoksusuunnan muutos HCR:llä ja HCM:llä. Reitti kulkee jatkossa myötäpäivään. Lauttasaaren mäet ja mutkat ohitetaan uudella reittilinjauksella. Reitti ei kulje Katajaharjuntien nousua ja Keski-Lauttasaaren mutkia. Uusi reitti kulkee Pohjoiskaaren[…]