Arkisto: HCRD

Uutiset

KUINKA MOTIVOITUA JUOKSEMAAN LÄPI TALVEN?

Monille juoksua harrastaville marras-joulukuu on haasteellista aikaa ylläpitää omaa juoksumotivaatiota. Säät kylmenevät, ulkona on pimeää ja juoksualustana saattaa olla kaikkea mahdollista lumesta jäähän ja loskaan. Kevät ja paljas asfaltti tuntuvat kaukaisilta ja treenien väliin jättäminen houkuttelee. Mitä jos tänä vuonna kuitenkin ylläpitäisi juoksua mukana treeneissä läpi talven? Tässä muutamia vinkkejä motivaation ylläpitämiseen! 1. ASETA ISOMPI[…]

TEE MONIN VERROIN HYVÄÄ – TULOSSA MARRASKUUSSA!

SUL juoksutapahtumat, eli Helsinki City Running Dayn viisi tapahtumaa ja Naisten Kymppi suurimpina suomalaisina juoksutapahtumina, tuovat yhteensä noin 30 000 juoksijan ulottuville Suomessa ainutlaatuisen mahdollisuuden tehdä monin verroin hyvää. Konsepti on tuttu maailman maratoneilta, mutta nyt se rantautuu Suomeen! Suomessa on toki aikaisemminkin järjestetty juoksuja, joissa osa, tai kaikki tuotosta ohjataan eteenpäin hyväntekeväisyyteen. Myös yksityiset henkilöt ovat tempaisseet[…]